В период повышенной заболеваемости респираторными инфекциями маски становятся важным средством профилактики. Но чтобы они действительно защищали, их нужно носить правильно!
Зачем нужны маски?
• Защита окружающих: Если вы больны (даже если симптомы еще не проявились), маска предотвращает распространение вирусов и бактерий при кашле, чихании и разговоре.
• Ваша защита (в определенной степени): Маска создает барьер и снижает риск вдыхания воздушно-капельных частиц, содержащих вирусы и бактерии. Особенно эффективны в этом плане респираторы.
Как правильно носить маску?
• Чистые руки: Перед тем, как надеть маску, тщательно вымойте руки с мылом или обработайте их антисептиком.
• Правильная сторона: Убедитесь, что цветная сторона маски находится снаружи, а белая – прилегает к лицу. Металлическая пластина (если она есть) должна быть сверху, чтобы ее можно было плотно прижать к переносице.
• Полное прилегание: Маска должна полностью закрывать нос и рот, плотно прилегая к лицу со всех сторон.
• Не трогайте маску руками: Во время ношения старайтесь не трогать маску руками. Если прикоснулись, обработайте руки антисептиком.
• Своевременная замена: Меняйте маску каждые 2-3 часа или как только она станет влажной.
• Утилизация: Использованную маску необходимо сразу же выбросить в мусорное ведро.
Помните, что маска – это лишь одно из средств профилактики! Не забывайте о других важных мерах: мытье рук, проветривание, социальная дистанция, вакцинация.
Пресс -служба Сунженской центральной районной больницы