Рубрика «медицина»

Как сохранить иммунную систему

Иммунитет  означает  невосприимчивый  к чему- либо. Иммунная система  объединяет органы и ткани , которые гарантируют  защиту организма от чужеродных клеток. Выделяют врожденный и приобретенный иммунитет.   Организм имеет физические барьеры , мешающие проникновению в него вирусов и бактерий (кожа, слизистые). Если же патогену удается преодолеть  их, то он сталкивается с врожденной  иммунной системой,  которая обеспечивает быстрый …

Рекомендации по профилактике заболевании головного мозга

Головной мозг – это основной орган, который управляет центральной нервной системой. Если мозг травмирован, то нарушается жизнедеятельность многих органов человека. Повреждения в нервной системе содействуют возникновению более 500 заболеваний. Основные рекомендации Министерства здравоохранения Российской Федерации для профилактики заболеваний головного мозга:  -Здоровый образ жизни, включающий в себя соблюдение режима дня, здоровое питание, полноценный сон, регулярные прогулки …

Здоровье надо проверять два раза в год

С этой целью руководством Центральной Сунженской районной больницы разработан график диспансеризации, в ходе которого жители всех населённых пунктов района, не выезжая за пределы своего села, смогут пройти медицинское обследование. Обслуживанием населения занимается специальная выездная бригада медиков со всем необходимым оборудованием для выявления тех или иных заболевании. В настоящее время выездная бригада врачей и среднего медицинского персонала, …

Неделя, направленная на снижение смертности от внешних причин

Для понимания значения смертности от внешних причин и их места среди других причин смерти очень важно знать, что это единственный класс причин, который обусловливает предотвратимые смерти (т.е. те смерти, которых могло не быть, которые можно было избежать). Кроме того, погибшие в среднем отличаются относительно низким возрастом смерти. Внешние причины нельзя недооценивать еще и потому, что …

С 17 по 23 июня проходит Неделя информирования о важности физической активности

На федеральном уровне принято в последнее время много программ по демографии, ЗОЖ, активному долголетию. Простая ходьба или скандинавская по 120 шагов в 1 минуту снижают риск развития ишемической болезни сердца на 30%, сахарного диабета II типа на 25%, рака толстого кишечника и молочной железы на 20%. Лучше прогулки совершать группами, это стимулирует, обязывает к ежедневным занятиям. …

Никотин, последствия курения

Курение никотина является одной из самых распространенных и опасных привычек современного общества. Никотин, содержащийся в табаке и всевозможных никотиносодержащих продуктах, оказывает разрушительное воздействие на здоровье человека. Эта статья посвящена изучению последствий курения для организма и пониманию серьезности проблемы. Никотин имеет мощное воздействие на центральную нервную систему, вызывая ощущение эйфории и улучшая настроение. Именно этот эффект …