Архивы за месяц Сентябрь, 2025

Умеренная vs. Интенсивная нагрузка: В чем разница и что выбрать?

Все мы знаем, что для здоровья нужно двигаться. Но как понять, какая активность подходит именно вам? Давайте разберемся в разнице между умеренной и интенсивной нагрузкой. Что такое УМЕРЕННАЯ нагрузка? Это активность, при которой ваше сердцебиение и дыхание учащаются, но вы все еще можете спокойно поддерживать разговор. Простой тест: вы можете говорить, но не можете петь. …

Глава Ингушетии принял участие в открытии школы в Берд-Юрте

Год 2025 в историю Берд-Юрта войдёт как год открытия новой средней общеобразовательной школы. 1 сентября она впервые распахнула свои двери для сотен учеников. Разделить радость такого события вместе с его жителями, в село приехал руководитель региона Махмуд-Али Калиматов. Перед началом официального мероприятия, он осмотрел территорию школы, подвальное помещение и здание. После церемонии открытия, в своём …

Ваш личный щит: Как спорт защищает от рака и диабета 2 типа?

Мы часто слышим, что спорт полезен, но задумывались ли вы, как именно обычная прогулка или утренняя зарядка могут стать защитой от таких грозных заболеваний? Это не магия, а чистая наука и биология нашего тела. Давайте разберемся! Как спорт борется с диабетом 2 типа? Основная проблема при диабете 2 типа — инсулинорезистентность. Это состояние, когда клетки …

 «Самолётик будущего» — для первоклашек Чемульгинской школы

1 сентября, как и во всех российских школах, в школе сельского поселения Чемульга прошла торжественная линейка, приуроченная ко   Дню знаний. Учителя и ученики собрались вместе, чтобы отметить начало нового учебного года. Так как школа расположена в живописном месте, торжественное мероприятие прошло на территории школы под тенью деревьев Открытие линейки было ознаменовано поднятием Российского флага и …

Вечер «Ловзар» в Доме культуры Троицкого: энергия, талант и незабываемые впечатления

В Доме культуры сельского поселения Троицкое прошёл вечер отдыха «Ловзар», который собрал множество гостей и подарил им незабываемые впечатления. Атмосфера была тёплой и дружелюбной, зрители с удовольствием наслаждались каждой частью программы. Сотрудники Дома культуры подготовили насыщенное и разнообразное представление, включающее яркие и зажигательные танцевальные номера Детского хореографического ансамбля «Сийг», а также выразительные вокальные выступления юных …

Бригада врачей Сунженской ЦРБ провела комплексный осмотр коллектива школы№4 Сунжи

В целях оказания качественной медицинской помощи и сделать её максимально доступной, выездная бригада медиков Сунженской ЦРБ провела комплексный профилактический осмотр работников СОШ№4 города Сунжи. Для этого они выехали в общеобразовательное учреждение. Педагоги и остальной персонал школы смогли, не отрываясь от рабочего процесса, получить прививку от гриппа, таким образом укрепить свой иммунитет к предстоящему сезону простуд. …

➤